Dónde miras, allí vas

Buscamos constantemente maneras de mantener nuestra atención en un mundo lleno de distracciones con falso brillo.

Tim McGraw en su libro “Grit & Grace: Train The Mind, Train The Body, Own Your Life” nos da una clave para mantener la atención.

“Si miras hacia abajo y te atrapan la distracción o la comparación o las malas noticias interminables, ahí es donde vas. Si revisa su teléfono entre repeticiones de ejercios o te haces selfies en el estante de pesas, no solo interrumpes tu esfuerzo personal, sino que saboteas cualquier posibilidad de lograr una sensación de flujo, lo desconectas de tu cuerpo y si estás haciendo ejercicio en un gimnasio, también arrastras a todos los demás en la sala “.

Dónde miras, allí es donde vas

Lo hemos repetido en este blog muchas veces con palabras distintas. Donde está tu atención, está tu futuro, hacia donde caminas, allí llegas. Donde miras, allí vas. 

Tu futuro está determinado por lo que estás haciendo en este mismo momento.

Si quieres ser escritor, ¿por qué no estás escribiendo?

Si quieres ser el vendedor del año, ¿por qué no estás haciendo llamadas?

Obviamente hay momentos de descanso. Hay fines de semana y vacaciones. Pero eso son excepciones que confirman la regla general: donde pones tu mirada, es donde pones tu futuro.

Si miras las patatas fritas, estás yendo a un futuro de obesidad.

Si miras las redes sociales, estás caminando hacia un mundo sin concentración y sin grandes proyectos.

Vigilar lo que haces con tu vida es difícil. Vigilar tu mirada, quizá no lo es tanto.

Pero quiero acabar con una buena noticia para ti. Si estás leyendo esto, estás caminando hacia una mayor concentración.