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El otro día aprendí una lección muy interesante acerca de cómo afrontar el trabajo para sentirte mejor haciéndolo en lugar de sufrirlo. Iba caminando por la calle con mi hijo. De pronto, empezó a gritar: “Ana María, Ana María”. No entendí que pasaba, así que le pregunté. Emocionado me dijo “Es Ana María mi anterior … Leer más
En la entrada anterior hablé de cómo ser como el fuego y usar todo lo que la vida nos lanza para brillar con más fuerza. No se trata de creer que todo es maravilloso. Ese no es el tipo de positividad que yo propongo. Se trata de elegir, entre todas las miradas posibles, aquella que … Leer más
Seguro que muchos de vosotros recordáis el anuncio de BMW en el que salía Bruce Lee diciendo “be water my friend” ( o “be as water”). Es una metáfora hermosa: adaptarse a lo que nos rodea, en lugar de resistirlo. Siempre me ha gustado. Pero hoy he leído otra metáfora tan poderosa como esa. … Leer más
¿Alguna vez has deseado saber cuál es la fórmula de la felicidad? Unos científicos británicos creen haberla descubierto.
Según un nuevo estudio, las nuevas experiencias pueden ser buenas para tu felicidad.
