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Procrastrinación. Al leer esa palabra, es muy probable que imagines una persona tumbada en el sofá, viendo la televisión, mirando en la distancia un montón de papeles que esperan que alguien los atienda. Pereza, simple pereza. Y puede que en muchas ocasiones sea así. Pero no siempre la procrastinación tiene esa forma. En otras … Leer más
10,11 y 12 campanas. Por fin ha llegado el nuevo año. La familia que está aún acabando de tragar las uvas, todos levantan las copas y brindan. Tienen grandes planes para el año que entra. La joven Marta quiere adelgazar, como todos los años. Su hermano Manuel, escribir. El padre, Armando, llegar a la oficina … Leer más
En la entrada anterior, hablamos de cómo aplicar la gamificación a la vida diaria, convirtiendo nuestras tareas cotidianas en un juego. Y mencionamos las reglas necesarias para ello. En esta segunda entrada me centraré en las 8 motivaciones que nos hacen jugar. Para ello seguiré el modelo del experto en gamificación Yu kai chou, que … Leer más
Confesaré una cosa. Cuando descubrí este libro, por un lado me alegré y por el otro me entristecí. Me puse alegre, porque me pareció extremadamente interesante lo que decía. Me entristecí, porque estaba precisamente tratando de descubrir cosas que nadie hubiera descubierto antes en ese tema, e ignoraba que alguien lo había tratado tan bien. En todo … Leer más
A veces pensamos que los hábitos son algo que llevamos encima como si fuera una mochila que nos acompaña a todos lados. Pero no es así. Un elemento fundamental para que un hábito siga funcionando es el entorno. Cuando el entorno es el mismo, actuamos de la misma manera sin pensarlo. Sin embargo si cambiamos … Leer más
“Remember, a real decision is measured by the fact that you’ve taken new action. If there’s no action, you haven’t truly decided.” “Recuerda, una verdadera decisión está medida por la circunstancia de que hayas realizado una nueva acción. Si no hay acción, no has decidido de verdad” Anthony Robbins. Muchas veces pensamos que tomamos … Leer más