Cómo cambiar tu estado mental en 10 segundos.

Cómo cambiar tu estado mental en 10 segundos

Es odioso tener miedo o sentirte triste. Nada es más importante para disfrutar la vida que tener un estado mental adecuado. Sin embargo por diversas circunstancias podemos caer en un estado mental negativo. ¿Cómo cambiar tu estado mental en 10 segundos?   1. Cambia tu cuerpo, cambia tu mente. Actúa como si.   «El miedo … Leer más

Lista de deseos para el nuevo año

  Hablabamos en el post anterior del peligro de volver una y otra ver al mismo lugar, de la dificultad de encontrar un centro de gravedad y de conseguir no cambiar la manera de mirar nuestros objetivos según el momento. ¿Cómo podemos conseguir encontrar una cierta estabilidad en nuestros deseos y objetivos? Para conseguir esa … Leer más