La diferencia entre los cobardes y los valientes

A todos nos gustaría ser valientes, pero cuál es la diferencia entre los cobardes y los valientes. ¿Qué hacen los valientes de manera diferente? Cus D’amato, el legendario entrenador de boxeo de Mike Tyson y otros grandes púgiles, tenía su propia opinión sobre lo que constituía el valor.     «Les digo a mis hijos: … Leer más

La terapia del espejo

A nadie le viene mal un poco de autoestima. Pero cómo conseguirla. En otras ocasiones hemos hablado de las autoafirmaciones, pero quizá no está de más buscar otro método. En una conferencia de TED he visto un sistema que me ha parecido interesante. Autoafirmaciones: el problema Las autoafirmaciones pueden ser útiles, pero a algunas personas … Leer más

Lo que nos enseña el aburrimiento

A nadie le gusta estar aburrido. Es una sensación desagradable, pero como todas las sensaciones negativas, ocurre por algún motivo. ¿Cuál es ese motivo? Lo que nos enseña el aburrimiento La pintora Bridget Riley dijo lo siguiente sobre el aburrimiento: «El aburrimiento es un indicador tremendo. Tu energía se agota; se derrumba sobre ti; no … Leer más