Entusiasmado.com

La página web sobre felicidad en español

Eres de cambios pequeños o de cambios grandes.

junio 1, 2014 Por Ivan 4 comentarios

 

¿Eres una persona de cambios pequeños o de cambios grandes?

En muchas ocasiones, al hablar de los cambios, he escrito acerca de las ventajas de los cambios muy pequeños. Son los pasos de bebé ( o baby steps) que nos permiten caminar hacia la dirección correcta e ir generando las dinámicas necesarias para que el cambio sea permanente. Ese es uno de los elementos esenciales por ejemplo del sistema de cambio de hábitos de B J Fogg (1) y (2).

Sin embargo, Gretchen Rubin, advierte que no siempre es así.

 

Cambios grandes y cambios pequeños

Por: flickr.com/photos/eneas/6248853842/

 

 icon-bullseye Dos tipos de personas. 

Para Rubin hay dos tipos de personas:

 

Las personas que son partidarias de los pequeños cambios.

Son personas que disfrutan notando las pequeñas modificaciones que mejoran su conducta. Son conscientes de esas pequeñas alteraciones y se sienten motivadas por ellas.

Las personas que son partidarias de los cambios revolucionarios. 

Estas personas se desmotivan si no notan un avance grande. Son personas que necesitan ver un cambio importante para sentir que estan yendo hacia delante.

Un ejemplo de este tipo de personas sería Steve Jobs. Jobs dijo que:

“Tengo un gran respeto por la mejora por incrementos, y la he practicado durante mi vida, pero siempre me he sentido más atraído por los cambios revolucionarios. No sé porqué.”

 

Yo reconozco que me siento mucho más próximo a los que cambian poco a poco. Me gusta notar que se va generando una inercia positiva y momentum. Me gusta sentir que evoluciono.

Sin embargo es bueno también admitir que para otras personas quizá funcione aquella palabra que tan poco me gusta a mí y que es reinvertarse. Quizá a algunos les gusten más las revoluciones.

¿Qué tipo de persona eres tú? ¿Eres una persona de grandes cambios o de pequeños cambios?

Si te ha gustado este artículo, por favor enlázalo, no lo copies. También puedes premiar el esfuerzo que ponemos en todas nuestras entradas pinchando en los botones de Twitter, Facebook y Google para ayudarnos a difundirlo y seguir creciendo.

Archivado en: Reflexiones

Suscríbete a Entusiasmado.com y recibe gratis nuestra guía “Cómo dejar de ser infeliz para siempre”

Rellena el siguiente formulario para suscribirte.

 
 
 
 
 

Acerca de Ivan

Observador del ser humano, cazador de metáforas, jurista y escritor. En viaje constante para encontrar la felicidad. Si está por ahí, la voy a terminar encontrando. ¿Te vienes a buscarla? Acompáñame en:
Twitter: @entusiasmadocom
Follow @Entusiasmadocom
Follow @Entusiasmadocom
Entusiasmado.com en Facebook

Comentarios

  1. Ana dice

    junio 1, 2014 al 9:42 pm

    Creo que en lo que a conductas se refiere, los grandes cambios debemos conseguirlos pasito a pasito. Es la mejor manera, en mi opinión. Hay que fijarse metas alcanzables e ir a por ellas poco a poco. Cuando nos proponemos cambiar, por muy grande que sea ese cambio, es muy útil ir echando la vista atrás, al momento inicial, y ver nuestra evolución. Eso va motivándote y haciendo que al final consigas el reto. Al menos a mi me funciona!
    Un abraZo

    Responder
    • IvanC dice

      junio 1, 2014 al 11:00 pm

      Justo hace un rato por Twitter otra persona me decía lo contrario: qué hay que hacerlo a lo grande. Parece claro que no todos somos iguales en eso.

      Responder
  2. Diana dice

    junio 2, 2014 al 5:58 am

    Hago los cambios paso a paso…

    Responder
    • IvanC dice

      junio 2, 2014 al 5:41 pm

      Parece que vamos siendo mayoría los del paso a paso.

      Responder

Deja un comentario Cancelar la respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Copyright © 2019 Entusiasmado.com. Tema Epik para Genesis en Wordpress · Iniciar sesión

We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok