Cómo ser más feliz dedicando un solo minuto cada día

«En la mesa juntábamos las manos. Eramos siempre cuatro: mi padre, mi madre, Martha y yo. Siempre juntábamos las manos antes de comer o de cenar. Juntábamos las manos, nos mirábamos y entonces papá comenzaba con su voz grave y profunda a dar las gracias. Primero por los alimentos que comíamos, luego por el hecho … Leer más

El mejor camino a la felicidad: la compasión.

Creo que sería imposible hacer este post y resistirme a mencionar la cita que viene a continuación: «Si quieres que otros sean felices practica la compasión. Si quieres ser feliz tú, practica la compasión » – Dalai Lama. La compasión Así que según el Dalai Lama el mejor camino a la felicidad es la compasión. Compasión … Leer más

El contrato de tu vida

¿Qué queremos en la vida? Muchas veces hablamos de nuestro deseo de triunfar, de tener éxito, de conseguir lo que deseamos. Pero en realidad ¿Cuántas veces nos hemos parado a pensar que es lo que deseamos conseguir?. Ser feliz dirá alguien seguramente . Pero ¿qué es para ti ser feliz? ¿Cómo pensaríamos que nuestra vida … Leer más