Un pequeño truco para concentrarse mejor

En ocasiones tenemos que trabajar,leer o estudiar en un entorno en el que hay demasiado ruido. Eso puede ser extremadamente incómodo, pues nos distrae y nos hace imposible la concentración. Además si se prolonga en el tiempo puede llegar a desesperarnos por el esfuerzo de intentar inútilmente mantener el foco en lo que hacemos. Por … Leer más