Salud

Todos sabemos que en la mayoría de las poblaciones modernas, las mujeres tienen una esperanza de vida más larga que los hombres. Pero ¿qué ocurre cuando hay circunstancias extremas?, ¿sobreviven también más las mujeres? Un estudio reciente analizó siete casos históricos de condiciones extremas, como hambrunas, epidemias y esclavitud, para comprender la brecha de mortalidad … Leer más

Siempre se dice que el aumento del peso de la población se debe a dos factores: el comer más calorías y el hacer poco ejercicio. Pero ¿y si eso no fuera todo? ¿Y si hubiera algo más? En un estudio se ha tratado de determinar la relación entre la ingesta de comida, la actividad física … Leer más

Riesgos para la salud por el uso de teléfonos móviles Los investigadores analizaron exhaustivamente los hallazgos estadísticos de 46 estudios diferentes en todo el mundo y encontraron que el uso de un teléfono celular durante más de 1,000 horas, o aproximadamente 17 minutos al día durante un período de diez años, aumentaba el riesgo de … Leer más

¿Alguna vez has tenido problemas para dormir? ¿Te has pasado alguna noche en vela viendo como el reloj avanzaba sin piedad y tú seguías con los ojos como platos? Si es así, seguro que te has preguntado ¿qué hacer para tener un sueño profundo? y ¿qué hacer para dormir bien por la noche? Hay muchos … Leer más

Te han dicho que no mezcles la carne con las patatas, te han dicho que no puedes comer pan, te han dicho que solo puedes comer por la mañana o por la noche, o los días pares. Pero en realidad no es tan difícil. Stephan Guyenet en su libro Hungry Brain (el cerebro hambriento) te … Leer más