¿Cuánto se tarda en adquirir un hábito?
Una de las cuestiones más debatidas en el mundo de los cambios de hábitos es ¿cuanto se tarda en adquirir un hábito?. Ha habido muchas respuestas a esa cuestión. La más tradicional es la de que se tarda 21 días en adquirir un hábito. Algunos más optimistas hablan de que se puede cambiar en … Leer más