Bienestar

Con la edad, nuestra mente va perdiendo facultades. Por desgracia no podemos impedirlo, pero sí podemos limitarlo. En varios estudios se ha demostrado que la educación, las enfermedades crónicas, y el ejercicio físico influyen en nuestras capacidades mentales al hacernos mayores. Ahora, en un estudio publicado en la revista Neurobiology se ha tratado de determinar la influencia … Leer más

La depresión es un problema muy grave para mucha gente. Por suerte hay maneras de disminuir las posibilidades de que ocurra. ¿Cuál es el mejor alimento para evitar la depresión? En estudios anteriores se ha demostrado eficacia de comer frutas, verduras y grano integral para disminuir el riesgo de depresión. Sin embargo los resultados en … Leer más

A nadie le gusta el estrés. Y menos aún en el trabajo. No solo es desagradable, sino que también puede ser malo para la salud. Eso es lo que resulta de  un estudio realizado por investigadores de la Escuela de negocios de Harvard Business School y de la Universidad de Stanford. Su investigación recoge evidencias de 228 … Leer más

Ojos. ¿Quién no se ha fijado en ellos alguna vez? Pero quizá no lo habías mirado desde este punto de vista. ¿Sabías que hay un color de ojos que hace más probable el alcoholismo?   Es más fácil que seas alcohólico si tus ojos son de color…. Lo siento por los que los tengan. Pero … Leer más