La página web sobre felicidad en español
Iniciativas realizadas en el blog. Proyectos que incluyen varias entradas o diversos experimentos.
Desde hace tiempo buscaba un elemento que me permitiera unificar todas las diferentes parcelas de este blog. He escrito de psicología de amor, de productividad, de aprendizaje, de salud, de hábitos y de muchas otras cosas, pero siempre he sentido que faltaba un hilo conductor. Un principio que diera a todo un sentido conjunto. Creo que lo … Leer más
La mayor parte de los hombres ( salvo los hípsters que casi solo existen en los anuncios) nos vemos obligados a afeitarnos casi todos los días. Estoy seguro de que si alguna vez me quedo solo en una isla desierta dejaré de hacerlo. Pero mientras naufrago y no naufrago, quiero afeitarme de la … Leer más
La mayor parte de la gente computa su trabajo por horas. “Trabajo 8 horas diarias”, “trabajo 10 horas diarias”, “trabajo 4 horas diarias.” Para esa gente de manera inconsciente, el trabajo es algo que se hace por estar físicamente presente, respirando un número determinado de minutos en unas coordenadas gps. Y lo de menos es … Leer más
No creo que sea necesario convencer a nadie de la necesidad de cepillarse bien los dientes. Es fundamental para la salud de los propios dientes y de las encías, y también influye en la salud en general. De hecho cepillarse los dientes es bueno hasta para evitar enfermedades cardíacas ( ver estudio [i]) . No … Leer más
En la presentación del proyecto Cero quise establecer las reglas y las bases sobre las que funcionará. Se trata de vivir nuestra vida como deseamos y no dejarnos llevar por la rutina. No es rutinario, sino creativo. No consiste en seguir la inercia sino en precisamente salirse de la linea recta. No es … Leer más
(Esta es la versión 1.0.0 del manifiesto original de Proyecto Cero #P0 ) ¿Qué porcentaje de tu vida crees que controlas? Cualquiera que sea tu respuesta, es casi seguro que has sido demasiado optimista. El doctor Bruce Lipton de la universidad de Stanford afirma que en el caso de las personas más lúcidas el 5% … Leer más