¿Afecta el clima al estado de ánimo?

Sí, lo creas o no, hasta en una web de entusiasmo de vez en cuando toca hablar del tiempo. Porque en realidad siempre hemos sospechado que el tiempo influye en como nos sentimos. Por eso hablamos de buen día o de mal día, porque nos sentimos mejor cuando hace sol y peor cuando llueve. Pero … Leer más

Interesantes nuevos descubrimientos sobre la felicidad

¿Podemos aprender a ser más felices?. En el Centro de Datos de la Felicidad Mundial, en Rotterdam están convencidos de que sí. Alli han estudiado las cosas que nos hacen ser más felices y han llegado a numerosas conclusiones: – Hay una cierta correlación negativa entre las veces que una persona piensa en la consecución … Leer más

La metáfora del poker ¿por qué la autoestima te permite arriesgar más en la vida?

Muchas veces hemos oído la importancia de la autoestima para el bienestar de las personas. El otro día escuchando un audio-libro de Jack Canfield ( “How to build higher self-esteem” como -edificar una mayor autoestima-) me encontre con una metáfora muy interesante. Es la metáfora del jugador de póker. Jack Canfield explica como nos afecta … Leer más

Cómo hacer lo que nos hemos propuesto hacer: La ley del balancín.

En muchas ocasiones, llegamos a la decisión de hacer algo. Sin embargo cuando lo vamos a hacer, no conseguimos hacerlo. Tenemos la intención, pero somos débiles y no conseguimos realizarlo. Siempre me ha llamado la atención ese salto entre nuestras intenciones y nuestras acciones ( lo que se llama en inglés con el horrible nombre … Leer más