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Esta categoría se refiere a todas las circunstancias que afectan a nuestra personalidad.
Cómo conseguir que no te importen tanto las cosas 1 1. ¿Alguna vez has deseado que las cosas no te importen tanto? ¿Cuántas veces has sufrido porque alguien te ha dicho una frase que no te gustó? ¿Cuánto has padecido porque algo sin casi importancia no salió como querías? Es odioso cuando miras hacia atrás y … Leer más
A nadie le gusta la soledad. Todos hemos sentido en algún momento que estamos solos. A veces porque no había nadie a nuestro alrededor, y a veces teniendo gente alrededor pero sintiendo que no conectamos con nadie. La soledad no es solo fuente de tristeza, también puede producir problemas de salud y disminuir nuestra esperanza de vida. … Leer más
Todos pensamos que seríamos más felices si tuviéramos más tiempo y más dinero. Pero ¿qué te da más felicidad? ¿el tiempo o el dinero? ¿ Es más feliz la gente que prefiere el tiempo o el dinero? En diversos estudios se preguntó a algunas personas si preferían tener más dinero o más tiempo. La mayor … Leer más
Cómo superar el estrés de los exámenes ¿Quién no ha tenido una sensación de estrés y agobio al acercarse la fecha de un examen? ¿Quién no ha sentido al leer las preguntas que el corazón le latía más deprisa y que unas gotas de sudor le recorrían la frente? Yo sí lo he sentido. Y … Leer más
¿Alguna vez has sentido que todo está en contra de ti? ¿Has pensado que el mundo parece diseñado por una mente maligna para hundirte? Si es así tengo una técnica que te va a gustar. Es una técnica muy simple pero extraordinariamente eficaz. Quien me recomendó esta técnica es mi amigo de twitter Martin Paez … Leer más
El sentido de la vida para Viktor Frankl Cuando pasamos por momentos de mucho dolor y desesperanza, nos preguntamos si la vida tiene algún sentido. ¿Cómo podemos solucionarlo? Comenzaremos tratando de descubrir qué es la desesperanza. Todos sabemos reconocer la desesperanza. Todos la hemos sentido alguna vez. Pero quizá no sabemos que la produce. … Leer más