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Esto se refiere a todo lo que hacemos para conseguir ser cada día mejores de lo que éramos el día anterior.
¿Has tenido alguna vez la sensación de que cada vez te cuesta más pensar? Si te pasa, no estás solo. Cada día es más difícil concentrarse. Y no es casualidad. Nuestro cerebro está preparado para distraerse. Hoy en día mirar qué nuevo mail ha entrado es un inconveniente, pero en las épocas primitivas, más te … Leer más
He llegado de trabajar y he comido. Después de comer siempre me entra la típica modorra que me deja sin ganas de hacer nada. Sé que tengo que ir al gimnasio. Llevo yendo al gimnasio dos días por semana desde hace años. No voy más días, pero salvo raras excepciones tampoco voy menos. Y tengo … Leer más
Los investigadores demuestran por primera vez que los hombres y mujeres mayores sanos pueden generar tantas células cerebrales nuevas como las personas más jóvenes. ¿Crean los adultos nuevas neuronas? Algunas investigaciones habían sugerido previamente que el cerebro adulto estaba ya formado y que los adultos no desarrollaban nuevas neuronas. Este nuevo estudio, que aparecerá en la … Leer más
No recordamos todo lo que nos ocurre. De hecho si piensas en todo lo que has vivido, el número de sucesos que recuerdas bien es extremadamente escaso. ¿Qué es lo que determina que recordemos un suceso o no? La función del recuerdo episódico Algunos autores han señalado que recordamos hechos que nos han pasado para … Leer más
¿Que influye más en el ser humano la biología o la educación? La mayor parte de los autores han aceptado que tanto la biología como la educación influyen en la configuración humana. En lo relativo a la maestría, que es la capacidad de algunas personas para llegar a actuar de manera sobresaliente en diversas áreas, … Leer más
El efecto de producción (production effect) significa que se memoriza mejor cuando se dicen palabras en voz alta en lugar de leerlas en silencio. En un estudio de 2011 ( MacLeod (1) ) se comprobó que se recuerda mejor cuando lee en voz alta uno mismo que cuando es otra persona la que lee en … Leer más