Cómo evitar la procrastinación huracanada.

Procrastrinación.   Al leer esa palabra, es muy probable que imagines una persona tumbada en el sofá, viendo la televisión, mirando en la distancia un montón de papeles que esperan que alguien los atienda. Pereza, simple pereza. Y puede que en muchas ocasiones sea así. Pero no siempre la procrastinación tiene esa forma. En otras … Leer más

La felicidad de ayudar a los demás en Vanuatu.

A lo seres humanos nos gusta ayudar a los demás. Es lo que se llama un comportamiento prosocial. Actuar en favor de la sociedad. Hay muchos estudios que lo demuestran. Pero casi todos han sido hechos en las modernas sociedades occidentales. ¿Sería igual en un entorno primitivo?   Ayudar a los demás en Vanuatu. Reconozco … Leer más

¿Qué técnicas de estudio son más eficaces?

Sí, llevamos toda la vida estudiando. Yo al menos yo, llevo mucho tiempo estudiando. Pero no lo he hecho de manera científica. Posiblemente tú tampoco. No se puede dar marcha atrás en el tiempo y cambiar cómo que estudiaste en el pasado. Pero sí puedes mejorar tus técnicas para usarlas en el futuro. Para eso te … Leer más

¿Tener un hijo te hace más o menos feliz?

Si quieres tener un hijo en el futuro, no deberías leer esto. Si lo haces corres el riesgo de no querer tenerlo. O quizá, y eso es lo que pretendo ,bajes un poco tus expectativas y acabes teniéndolo pero sin sufrir tanto. Cuando tienes un hijo la gente te da la enhorabuena. La sociedad celebra … Leer más

5 cosas que no puedes dejar de saber sobre las rupturas.

Romper no es algo agradable para nadie. La persona que lo hace se siente culpable y la otra se siente abandonada. Si tienes alguna duda de los devastadores efectos de una ruptura, puedes visitar la entrada sobre cómo olvidar a una persona en diez pasos, y te darás cuenta del sufrimiento que produce. Recientemente un … Leer más