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«La felicidad tiene su raíz en la simplicidad. La tendencia al exceso en el pensamiento y en la acción disminuye la felicidad» Brian L. Weiss Evolución minimalista. Creo que la relación con tantos minimalistas me está cambiando. Para ser sincero yo nunca he sido demasiado minimalista en nada, salvo en lo menos importante … Leer más
Hay días muy buenos, días buenos, días regulares, días malos, y luego… luego están esos días en los que todo parece salirte mal. Esos días en que piensas que lo mejor habría sido no levantarte de la cama. El día en que te convertiste en una galleta de azúcar. En el entrenamiento intensivo y … Leer más
¿Y si pudieras aprovechar las vacaciones para mejorar tu vida? Obviamente todos deseamos pasarlo muy bien y relajarnos. Pero el pasarlo bien no está asegurado y la mera inactividad puede resultar frustrante para los que estamos acostumbrados a hacer algo más. Y ¿quién no desea mejorar su vida? Por eso te contaré 5 maneras de aprovechar las … Leer más
¿Si pudieras reducir considerablemente el riesgo de Alzheimer tomando una vitamina lo harías? Yo desde luego sí. El Alzheimer es una enfermedad terrible, que produce un gran daño no solo a la persona que lo sufre sino también a los familiares, que ven como el enfermo no les reconoce. Recientemente se realizó un estudio … Leer más
Nunca creí que esto fuera posible. Pero el otro día mientras veía la muy recomendable película «El amanecer del planeta de los simios» descubrí que nunca había visto un personaje de un film que mostrara tan bien lo que es el liderazgo como el jefe de los simios. Si no has visto la película deberías … Leer más
Si eres de las personas que buscan mejorar su vida, te encontrarás con que en muchas ocasiones lees, escuchas o aprendes una solución que crees que podría ser buena . Te relames pensando en lo bien que te va a funcionar, e incluso durante algunos días la aplicas. Sin embargo pasan unos días, y cae … Leer más