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Esta mañana en el trabajo me he encontrado con una duda. No me gusta la sensación de tener una duda sin controlar. En mi trabajo la respuesta tiene que ser inmediata, y si en algo dudo siento mucho estrés. Pero no puedes evitar todas las dudas. El número de casos posibles es grande, y siempre … Leer más
Si alguna vez has notado que duermes mejor con alguien, que cuando no duermes tu relación de pareja va peor, o que duermes mejor con alguien cuando la relación va bien, ahora puedes descubrir por qué. Estudios sobre las parejas y el sueño. Según un estudio del 2014 realizada por la … Leer más
La verdad es que me encanta hacer esta entrada. Nunca he creído en las cifras mágicas. Existe un deseo de cuantificarlo todo, y a veces no es posible. Hace un tiempo el psicólogo sueco K. Anders Ericsson dijo que la característica distintiva de los expertos en la cantidad de práctica deliberada que habían invertido, que era … Leer más
Hay una cosa en que los hombres y las mujeres nos parecemos mucho. Quizá no nos gusta admitirlo, pero muchas veces no decimos la verdad. Existen mentiras sobre toda clase de cosas, pero posiblemente sobre una de la que más mentiras existan es sobre el sexo, que es algo que no se hace a los … Leer más
En muchas ocasiones escucho en los comentarios de esta web cosas como estas: «Ella acabó con mi autoestima» » Después de 5 años con él, consiguió que mi autoestima desapareciera». Y creo que todo eso parte de un error fundamental. Tu autoestima es la sensación que tú mismo tienes de tu valor como persona. Una … Leer más
Autora de esta entrada: Ana (lectora del blog). MI VIDA TIENE SENTIDO. ¿LA TUYA? Vivo deprisa . Muy deprisa. Siento la necesidad de ordenar mis ideas. De frenar en seco. De parar. De pensar. De reflexionar. De meditar. Y de actuar. En los últimos diez años me han pasado muchas cosas. Algunas buenas y otras … Leer más