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En el curso gratuito de relaciones sociales hemos visto la importancia de los medios que favorecen el carisma, como la visualización o la gratitud y la compasión. Hoy veremos algo esencial para que nuestro carisma luzca plenamente: la autocompasión. Autocompasión/ autoestima/ y confianza en uno mismo son 3 cosas diferentes. Esos tres términos pueden parecer … Leer más
Durante esta semana en el curso de habilidades sociales, he estado ocupado con la visualización. Práctica Todas las mañanas después de una breve meditación de unos 5 a 10 minutos me he ocupado de visualizar una determinada escena que he considerado conveniente para reforzar actitudes útiles de cara a las relaciones con los demás. Al … Leer más
Siempre se ha dicho que la mujer era un ser voluble “como una pluma al viento”. Pues parece que no solamente era una idea machista, sino que según lo que un reciente estudio tiene una base científica. Investigadores de la universidad de California- los Angeles en un trabajo publicado en el Psychological Bulletin han realizado … Leer más
Hay muchos errores que llevo cometiendo toda la vida, pero hoy te voy a hablar de uno en el que llevo cayendo durante mucho tiempo, y que creo estar en vías de solucionar. Nunca intentes convencer a nadie de que no ha actuado bien. Lo he intentado en muchas ocasiones. Desde mi punto de vista … Leer más
Vas caminando por una calle y ves a una persona con un aspecto desastrado, melena larga y muy sucia. Te cambias de acera. Te toca un individuo con traje y corbata impecables en el asiento de al lado. Piensas que te vas a aburrir. En ambos casos estás haciendo algo muy antiguo: tener un … Leer más
Una de las cosas más importantes para las conversaciones es saber como mostrar a otras personas que admiras algo de ellas. Si lo haces, es muy probable que seas recordado después positivamente por otras personas. Cómo mostrar tu admiración a los demás Según el libro «The Art of Talking to Anyone: Essential People Skills for Success … Leer más