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Cuantas veces no se ha dicho que las dificultades hacen que una persona se convierta en más dura. En ocasiones las personas que han llegado más lejos son aquellas que han sido capaces de superar momentos más duros. ¿Habrías tenido más éxito si fueras huérfano? El psicólogo Martin Eisenstadt tenía una teoría. Consideraba que … Leer más
Practicando las maneras de hacer frente al dolor. Hace poco te contaba mi experiencia con el dentista y el dolor, y cómo el sentirlo me llevó a investigar las maneras de soportar el dolor físico. Toda teoría está destinada a encontrarse ,en una cita de esas incómodas en ocasiones, con la realidad y ahí es … Leer más
Como hemos dicho en varias ocasiones preguntar(se) es el elemento primero y más imprescindible de la creatividad. Es lo que nos pone en marcha. Y dentro de preguntarse, hay tres prácticas: 1.Encontrar el problema: con prácticas como las 10 formulaciones de tu problema, la lista Phoenix, o el debugging creativo. 2.Buscar el espacio ( que … Leer más
Si ves a alguien por la mañana, seguro que eres capaz de decir sin equivocarte si ha dormido bien o si ha pasado una noche de perros. Hay muchas cosas que pueden influir en tu sueño, y para que nada te lo robe te voy a dar 12 trucos para dormir mejor: Mantén la … Leer más
Investigando la diferencia entre afirmaciones y preguntas. Usar preguntas ( como yo he hecho en el título) para atraer la atención no es ninguna novedad. Desde hace muchísimo tiempo editores de revistas y de libros han usado ese recurso, pero recientemente en un estudio se ha descubierto cómo funciona. Linda Lai y Audun Farbrot hicieron … Leer más
Recientemente ha muerto Nelson Mandela. No entro en hacer una valoración política de Mandela porque cada uno tendrá la suya, pero si quiero destacar ciertos aspectos de la persona recordando 8 citas de Nelson Mandela «He luchado contra la dominación blanca, y he luchado contra la dominación negra. He seguido el ideal de una … Leer más