Cómo se entrena una estrella: el sobreentrenamiento

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Cómo se entrena una estrella.   Una de las estrellas del pasado mundial de fútbol del 2014 es el portero costarricense Keylor Navas.  Con sus espéctaculares actuaciones llevó a la selección de su país a ser una de las grandes sorpresas positivas del mundial. Recientemente he visto dos vídeos de Keylor Navas que me han … Leer más

¿Me gusta la verdad?

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La verdad tiene muy buena prensa. Todo el mundo dice que le gusta oír la verdad. Que lo más importante es que una persona sea sincera. Normalmente es sin embargo mentira. Recuerdo hace mucho tiempo que conocí una chica que decía que era extremadamente sincera, y que no soportaba la mentira. Cada minuto más o … Leer más

¿Nos motivan las ganas o las recompensas?

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Todos sabemos que nos dedicamos a algo con más energía cuando tenemos una motivación dentro de nosotros que nos lleva a hacerlo. Pero aunque esa motivación sea muy interesante, no es nada fácil generarla en otras personas. Si tú eres el dueño de una empresa, y quieres que tus vendedores consigan unas cifras muy altas, … Leer más

¿Qué pasa con los populares del colegio?

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En las películas americanas de adolescentes siempre hay un grupo de chicos y chicas populares. Son los deseados y los envidiados, los reyes del colegio. Y no solo pasa en los colegios americanos. En todos los colegios a los que he ido pasaba lo mismo. Pero ¿ qué ocurre con esos chicos populares cuando pasa … Leer más

Perdonar ayuda a olvidar.

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  Perdonar y olvidar: Los dos escalones por los  que se baja de la rabia o el enfado al estado de normalidad. Muchas veces una persona a la que hemos ofendido dice que «perdona pero no olvida». Quién dice que perdona pero no olvida, considera el perdón como algo voluntario que está a su alcance, … Leer más