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Todos sabemos que es muy importante el número de amigos que tenemos para ser feliz. Sin embargo cada vez más, se abandonan las amistades reales por amistades virtuales. Pero ¿influyen lo mismo en la felicidad las amistades reales y las virtuales? eso es lo que se ha tratado de comprobar en un estudio del 2013 … Leer más
¿Cuántas veces has sentido que una persona, quizá menos capacitada que tú, ha conseguido cosas que tú solo has soñado? ¿En cuántas ocasiones has envidiado la facilidad de una persona para conseguir amigos, amantes, o contactos profesionales? ¿Te gustaría saber cómo lo hacen? ¿Te gustaría tener esa misma capacidad? Para eso has de aprender cómo ser … Leer más
Seguro que más de una vez lo has oído. A mí me lo han dicho alguna vez. A veces en su forma más educada «¿Sabes que usamos solo el 10% de nuestro cerebro?» y a veces en la menos educada «¿Sabes que USAS solo el 10% de tu cerebro?». Pero ambas frases, a pesar de … Leer más
«Esperar que la vida te trate bien por ser buena persona, es como esperar que un tigre no te ataque por ser vegetariano». Bruce Lee En muchas ocasiones me encuentro con alguien que se queja de una forma parecida a esta: «X no me ha tratado como merezco». Y admito que me da pena, pero … Leer más
Coges tu teléfono para saber si tienes algún mensaje en el whatsapp. No tienes ningún mensaje, o tienes un mensaje de alguna persona que no te interesa especialmente. Sientes una sensación de disgusto. Coges el mismo teléfono. Tienes el mensaje que esperabas. Sonríes. ¿Sabes lo que está pasando? Lo que está pasando es lo mismo … Leer más
El estrés es tu aliado. Desde hace años, la palabra estrés aparece asociada a toda clase de males. Sin embargo en una reciente charla de Ted, Kelly McGonigal nos explica que quizá no es así. Y nos cuenta cómo usar el estrés en tu favor. Lo que produce la muerte prematura no es … Leer más