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Ya vimos en una entrada de hace tiempo, los efectos que el tiempo cálido y soleado puede producir en las personas. El tiempo cálido tiene un efecto positivo en la salud mental , en el estado de ánimo, en la creatividad y en la apertura a nuevas informaciones. Sin embargo con la temperatura muy alta … Leer más
No creo que nadie deba escribir para los demás. Puede que suene mal. Puede que suene egoísta. Aunque si sigues este blog, ya sabes que no me parece nada malo ser egoísta. En realidad tampoco creo que sea cuestión de preferencias. Es cuestión de que no hay alternativas. Por supuesto que no digo … Leer más
En el capítulo anterior de nuestro curso de creatividad vimos como para generar ideas es esencial buscar la cantidad, en lugar de buscar la creatividad. Pero ¿cómo puedes practicar el conseguir más ideas?. En su libro “A Technique for Producing Ideas” ( “Una técnica para producir ideas”), James Webb Young dice que hay dos … Leer más
Cambiar es muy complicado. En una organización, en una relación o en una persona. Para poder cambiar es fundamental conocer lo que es el “momentum”. El principio del volante hidraúlico. En su libro “Good to great” ( “de bueno a grandioso”) Jim Collins, hace referencia al principio del volante hidráulico. Imagina un volante hidráulico … Leer más
En el curso gratuito de relaciones sociales hemos visto la importancia de los medios que favorecen el carisma, como la visualización o la gratitud y la compasión. Hoy veremos algo esencial para que nuestro carisma luzca plenamente: la autocompasión. Autocompasión/ autoestima/ y confianza en uno mismo son 3 cosas diferentes. Esos tres términos pueden parecer … Leer más
Durante esta semana en el curso de habilidades sociales, he estado ocupado con la visualización. Práctica Todas las mañanas después de una breve meditación de unos 5 a 10 minutos me he ocupado de visualizar una determinada escena que he considerado conveniente para reforzar actitudes útiles de cara a las relaciones con los demás. Al … Leer más