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Uno de los santos griales de la psicología es el cambio de creencias. Las creencias son la base del funcionamiento de nuestra mente y cambiarlas permitiría cambiar del todo como nuestra mente funciona. Pero hay un problema. Es extremadamente difícil cambiar las creencias. Puedes usar las afirmaciones, pero si las afirmaciones son muy diferentes … Leer más
Cuando somos pequeños, carecemos de libertad. Nuestros padres deciden lo que hacemos y sin embargo, en la mayor parte de los casos, estamos cuidamos y protegidos. No tenemos miedo a lo que pueda pasar, porque nuestros padres filtran la incertidumbre. Si no sabemos que va a ocurrir con alguna cosa decimos: “Mamá ¿qué va a … Leer más
Mike Baird via Compfight Hoy en nuestro curso de creatividad te hablo del segundo de los 8 elementos esenciales de la creatividad de los que habla Keith Sawyer en su libro “Zig Zag el sorprendente camino a una mayor creatividad”: El aprendizaje. El segundo elemento: Aprendizaje: Sir Francis Galton, a un famoso psicólogo británico … Leer más
Hace tiempo que no escribía acerca de ninguno de los monstruos que recojo periódicamente en mi bestiario de enemigos privados. Pero no hay dicha que dure mil años así que vuelvo a la carga, y os hablaré hoy de un enemigo malvado y difícil: el inspector de errores. Cuádrate. Arréglate el pelo y mira que … Leer más
Cómo mencioné en el propósito para el principio de 2014, mi principal propósito para este año es mejorar mi capacidad para crear y mantener redes sociales. Es decir, ser capaz de relacionarme mejor con las demás personas. El propósito no es caprichoso. A lo largo de mi vida me he ido dando cuenta de … Leer más
Es algo muy frecuente que la gente, al describir sus emociones, indique que afectan a partes determinadas de su cuerpo. Así por ejemplo alguien que sufre de desamor dice que siente como si tuviera el pecho encogido, o alguien que siente rabia dice que es como si la cara le comenzara a arder. Hasta ahora … Leer más