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Uno de los consejos solicitados o no solicitados que más frecuentemente suelen distribuir toda clase de personajes, es el de como tener éxito. Cada uno se basa por supuesto en lo que a él le ha ocurrido, y como le ha ido la feria. Sin embargo en el caso de las personas que realmente han … Leer más
Principio de Pareto Categoría: Productividad. Actualizada 2016.03.01 Para los hombres de mi generación el 80/20 posiblemente trae a la cabeza la proporción de hombres que había respecto a las mujeres en la típica noche en que todo parecía lleno de chicos. «Hay un 80/20» diría un amigo, y pondría un gesto de desagrado pensando que … Leer más
Cuando tienes una determinada edad y comienzas a mirar hacia atrás, te das cuenta de las cosas que no sabías antes y que has aprendido. En el colegio estaban demasiado ocupados haciéndome memorizar la vida del escarabajo pelotero como para enseñarme estas cosas. Lo bueno es que ,aunque me gustaría haberlas sabido antes, me alegro … Leer más
Un sentimiento negativo te invade y va subiendo poco a poco por tu garganta.Empiezas a notar que te cuesta respirar, que la sangre te arde, ¿qué puedes hacer?.Hay básicamente tres maneras de reaccionar, entrando en la sensación y viviéndola intensamente, intentando ignorarla, o cambiando la manera de ver las cosas. ¿Qué estrategia es la mejor? … Leer más
En el post anterior, había afirmado que la felicidad se puede entrenar. Pero esa afirmación por si sola no serviría de nada si no dijera cómo considero que ha de entrenarse. En la semana de la alegría durante 5 días escribí entradas sobre temas que influían en la felicidad: la compasión, buscar lo bueno de las … Leer más
¿Se puede entrenar para ser feliz? En el post anterior hablaba de que sería conveniente llegar a entrenar la felicidad pero lo primero que hemos de plantearnos es ¿ es posible?. ¿Es más importante la genética o la educación? Una de las discusiones más continuas de la ciencia moderna es la conocida en inglés como … Leer más