Cómo evitar los pensamientos negativos

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Cómo evitar los pensamientos negativos

¿Cuáles son los pensamientos negativos? Es sencillo, decimos que son negativos todos aquellos pensamientos que te hacen sentir mal. Son negativos en el sentido de que te producen una emoción negativa. ¿Por qué existen los pensamientos negativos? Los pensamientos negativos son un mecanismo evolutivo equivalente al palo. Si haces algo que va contra tus fines … Leer más

Suficiente

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Suficiente

«En una fiesta ofrecida por un multimillonario en Shelter Island, el fallecido Kurt Vonnegut le informa a su amigo, el autor Joseph Heller, que su anfitrión, un administrador de fondos bursátiles, había ganado más dinero en un solo día de lo que Heller había ganado con su muy popular novela Catch 22 en toda su … Leer más

Dónde miras, allí vas

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donde miras, es donde vas

Buscamos constantemente maneras de mantener nuestra atención en un mundo lleno de distracciones con falso brillo. Tim McGraw en su libro “Grit & Grace: Train The Mind, Train The Body, Own Your Life” nos da una clave para mantener la atención. «Si miras hacia abajo y te atrapan la distracción o la comparación o las … Leer más

No más días cero

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No Más Dias Cero

Regla numero uno – No más días cero. ¿Qué es un día cero? Un día cero es cuando no haces una jodida cosa hacia cualquier sueño, meta o deseo o lo que sea que tengas. No más ceros. No digo que tengas que sacar un ensayo todos los días, no se trata de eso. Lo … Leer más

Cómo conseguir la motivación del tigre en tu trabajo

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Motivacióndeltigre Min

¿Crees que te gusta tu trabajo? ¿Crees que estás haciendo lo suficiente para conseguir tus metas? Para responder a esas preguntas, mira lo que decía el emperador filósofo romano Marco Aurelio en su obra Meditaciones. ‘Las personas que aman lo que hacen no se cansan de hacerlo, incluso se olvidan de lavarse o comer. ¿Tienes … Leer más