¿Qué podemos aprender de las sociedades primitivas?

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Hay muchas cosas en que las sociedades actuales son superiores a las primitivas. No cabe duda de eso. Pero también es cierto que las sociedades primitivas funcionan con la experiencia conseguida por el paso del tiempo. En su libro El mundo hasta ayer Jared Diamond nos cuenta cómo funcionan las sociedades primitivas que aún existen para … Leer más

Los mini hábitos

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Alrededor de un 45% de nuestro comportamiento está compuesto por hábitos. Nuestro cerebro transforma los comportamientos repetidos en automáticos.  Así que si mejoramos nuestros hábitos seremos mucho más parecidos a lo que queremos ser ¿no? Todos sabemos que cambiar de hábitos es difícil. Stephen Guise en su libro Mini-hábitos nos recomienda que usemos el cambio … Leer más

El cerebro hambriento. Hungry brain.

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Te han dicho que no mezcles la carne con las patatas, te han dicho que no puedes comer pan, te han dicho que solo puedes comer por la mañana o por la noche, o los días pares. Pero en realidad no es tan difícil. Stephan Guyenet en su libro Hungry Brain (el cerebro hambriento) te … Leer más

La sensación del tiempo. Time felt.

Felt time

¿Alguna vez has sentido que el tiempo pasa demasiado deprisa? ¿o que te cuesta mucho concentrarte en las cosas futuras? El tiempo es esencial en la manera en que experimentamos nuestra vida. El investigador Mark Wittmann lo ha estudiado y en su libro Time felt (la sensación del tiempo) llega a interesantes conclusiones. Momentos de … Leer más

Marcos

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¿Qué es un marco? Cada persona tiene muchas ideas sobre de la realidad. Ese concepto de la realidad es complejo: no es en realidad tanto un concepto como muchos conceptos relativos a situaciones diferentes. La actuación de una persona en cada situación es coherente con el conjunto de ideas que tiene sobre la realidad en … Leer más