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Elevación moral. Un nombre curioso. Cuando vemos a una persona ayudando a otra nos sentimos bien. Es una sensación cálida y placentera. Eso es la elevación moral. Y además, como la gripe, es contagiosa. En alguna investigación se ha probado que el estado de elevación moral hace que queramos ayudar a los demás. ¿cómo ocurre eso? … Leer más
Alguna vez ,eligiendo fotografías para alguna entrada, me he quedado sorprendido de las imágenes que algunas personas son capaces de crear. Y he pensado que me gustaría aprender a hacer fotografías de esas que levantan «ohs» de admiración entre quienes las ven. Así que me compré una cámara de fotos. Una Nikon bastante decente. Pero … Leer más
Si tuvieras que adivinar un tipo de películas te pueden hacer sentirte más feliz, ¿cuál dirías que es? En ocasiones las apariencias engañan. Quizá habías pensado en las películas de humor o las de acción. Pero no es así. ¿Qué tipo de películas te hacen más feliz? En un estudio de la universidad de … Leer más
Las redes sociales están llenas de mensajes diciéndote que tienes que ser auténtico. Todo eso está muy bien, pero ¿cómo lo consigues? Peter Sage, al que ya he mencionado en algún otra entrada, tiene una idea. Un truco para ser más auténtico. Muchas veces en una situación estamos pensando una cosa pero nuestros actos están … Leer más
¿Qué es lo que nos hace ser felices? No es una pregunta fácil de responder. Porque casi siempre la solución es fiarte de lo que conteste la gente, y eso no es demasiado fiable. Pero para conseguir que lo sea más, quizá la manera es seguir a un grupo de personas durante un tiempo largo y … Leer más
Todos sabemos que hay dos maneras fundamentales de conseguir que alguien haga algo. Una es recompensar la acción deseada. Otra es castigar la acción que no se desea. ¿Cuál es más eficaz? El castigo es más efectivo que el premio. En un estudio reciente se ha medido la eficacia de los castigos y de los … Leer más