La página web sobre felicidad en español
Esta categoría se refiere a todas las circunstancias que afectan a nuestra personalidad.
A casi todos nos gusta ver el mundo como un lugar ordenado y previsible. Nos gusta pensar que la gente al final tiene lo que se merece. Al fin y al cabo muchos años de ver películas de buenos y malos con final feliz nos han condicionado para eso. Y ni siquiera podemos echar la culpa … Leer más
ADVERTENCIA: Admito que esta entrada puede resultar un poco complicada. Así que si no te gustan las cosas complicadas, mejor deja de leerla ahora mismo. Uno de los mayores problemas de tomar decisiones es que tienes que considerar magnitudes distintas. Si he de decidir si me voy de viaje un fin de semana, … Leer más
El sueño es muy importante. De hecho ya dediqué un post a ideas para dormir bien y otro a cómo hacer la siesta perfecta. Pero el insomnio sigue siendo un problema muy importante, así que he decidido dedicar una nueva entrada a 4 estrategias para evitar el insomnio. 1. No te definas a … Leer más
Hoy estaba escuchando en el coche un audiolibro. Soy así de extraño, en lugar de escuchar música como todo el mundo escucho podcast y audiolibros. En esta ocasión era el del libro “Feel the fear and do it anyway” ( siente el miedo y hazlo en cualquier caso) de Susan Jeffers. En el audio, Jeffers … Leer más
Seguro que más de una vez lo has oído. A mí me lo han dicho alguna vez. A veces en su forma más educada “¿Sabes que usamos solo el 10% de nuestro cerebro?” y a veces en la menos educada “¿Sabes que USAS solo el 10% de tu cerebro?”. Pero ambas frases, a pesar de … Leer más
No creo que tenga que convencer a nadie de las ventajas del sexo. Y aunque son conocidos algunos de sus efectos favorables, algunos otros plantean dudas. ¿Es posible que practicar más el sexo te haga más inteligente? El sexo puede aumentar tus neuronas. En un estudio realizado por la Universidad de Maryland, ratas de mediana … Leer más