¿El ejercicio activa la mente o la relaja?
Todos estamos de acuerdo en que el ejercicio produce efectos beneficiosos, no sólo para el cuerpo sino también para la mente. Pero ¿qué efecto sería ese, el de darnos más capacidad y creatividad o el de permitirnos una mayor tranquilidad en los momentos complicados?. Según investigadores de la Universidad de Princeton el ejercicio produce un … Leer más