Si tienes hambre juega al Tetris.

¿Tienes mucha hambre pero aún no puedes comer? Lo  mejor que puedes hacer es jugar al Tetris. Eldiario Appetite ( un nombre muy adecuado teniendo en cuenta el estudio) publica un  estudio (Skorka-Brown et al., 2014) del que se deriva que jugar al Tetris puede disminuir las ganas de comer, fumar o beber alcohol.  Tanto tiempo … Leer más

Fundir. Curso de creatividad.

Fusión de elementos

A lo largo del curso de creatividad  hemos insistido en la importancia de combinar conceptos. Y también hemos mencionado que toda creación deriva de la unión de dos conceptos preexistentes. Pero eso es una parte de la historia. Ahora hemos de ver otra parte de la historia: Para que la combinación sea lo más creativa … Leer más

¿Cómo compararte con los demás?

Cómo compararse con los demás

“Compararte con los demás no es malo si sabes cómo”     La comparación tiene mala fama pero es necesaria “La comparación es la muerte de la alegría”. Mark Twain.  Lo mejor es no compararte con nadie. Eso es lo que dicen la mayor parte de los gurús ( ¿o es gurúes?) de autoayuda y … Leer más

La primera impresión es fundamental. Curso relaciones sociales 12.

La primera impresión

“No tienes una segunda oportunidad de dar una primera impresión”. En el caso del carisma, en lugar de “bien está lo que bien acaba”, se podría decir “bien está lo que bien empieza”. Porque según la primera impresión que una persona tenga de nosotros así nos seguirá considerando en la mayoría de los casos. Características … Leer más

Prácticar el calentamiento previo. Curso relaciones sociales 11.

Durante esta semana he estado pendiente de fijarme en cómo caliento antes de intentar mostrar carisma en las interacciones. Y me he dado cuenta de que se puede hacer de maneras muy diferentes: 1. Estar descansado es esencial. Leía recientemente un artículo sobre cómo había mejorado Obama en los debates televisados. Y una de las … Leer más

La manera más segura de triunfar.

Estás delante de una pared. Una pared que tiene muchos metros de distancia y que parece muy firme aunque irregular. Necesitas pasar al otro lado, así que buscas de manera desesperada un lugar en el que el muro sea más débil. Tras una mirada alrededor, te centras en uno de los lugares de la pared. … Leer más