Todo es susceptible de empeorar y eso es una buena noticia

Todo es susceptible de empeorar

Recuerdo una vez hace tiempo en que estaba en Berlín. Tenía que llegar al otro lado de la ciudad y como iba muy justo de dinero, quería ir en transporte público. Estaba muy incómodo, porque llevaba una mochila pesada, y estaba anocheciendo. Tenía prisa por llegar a la residencia universitaria porque tenía un horario estricto … Leer más

cómo evitar remordimientos por no haber hecho lo suficiente durante el día

cómo evitar remordimientos por no haber hecho lo suficiente durante el día

El escritor Ralph Waldo Emerson habla de hacer de cada día una obra maestra: “Termina cada día y acaba con él. Para los modales y la vida sabia es un vicio recordar. Has hecho lo que has podido; sin duda se han colado algunos errores y absurdos; olvídalos tan pronto como puedas. Mañana es un … Leer más

La diferencia entre los cobardes y los valientes

A todos nos gustaría ser valientes, pero cuál es la diferencia entre los cobardes y los valientes. ¿Qué hacen los valientes de manera diferente? Cus D’amato, el legendario entrenador de boxeo de Mike Tyson y otros grandes púgiles, tenía su propia opinión sobre lo que constituía el valor.     “Les digo a mis hijos: … Leer más

La terapia del espejo

A nadie le viene mal un poco de autoestima. Pero cómo conseguirla. En otras ocasiones hemos hablado de las autoafirmaciones, pero quizá no está de más buscar otro método. En una conferencia de TED he visto un sistema que me ha parecido interesante. Autoafirmaciones: el problema Las autoafirmaciones pueden ser útiles, pero a algunas personas … Leer más