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Cómo concentrarte mejor A todos nos cuesta a veces concentrarnos. Necesitamos alguna solución para no distraernos. Esas soluciones se pueden dividir en dos tipos: Soluciones externas y soluciones internas Las soluciones externas son las que se refieren a la modificación de la tarea o del entorno. Todas estas actuaciones externas mejoran tu concentración: Ordena tu espacio. … Leer más
¿Alguna vez has perdido demasiado tiempo con un proyecto? ¿Alguna vez has sentido que estabas en un tren con destino a ninguna parte y que te tendrías que haber bajado antes? Puedes evitar que vuelva a pasarte. Puedes usar un stop loss para parar las pérdidas. Hay conceptos de un campo que pueden ser muy útiles … Leer más
El sentido de la vida para Viktor Frankl Cuando pasamos por momentos de mucho dolor y desesperanza, nos preguntamos si la vida tiene algún sentido. ¿Cómo podemos solucionarlo? Comenzaremos tratando de descubrir qué es la desesperanza. Todos sabemos reconocer la desesperanza. Todos la hemos sentido alguna vez. Pero quizá no sabemos que la produce. … Leer más
La depresión es un problema habitual. Es especialmente grave en mujeres, que tienen el doble de posibilidades de sufrir depresión que los hombres. Al igual que la presencia de vitamina D, la depresión aumenta o disminuye según la época del año. Por eso un estudio del 2015 ( Kerr y otros) ha tratado de averiguar … Leer más
Muchas personas desean que la riqueza se distribuya más. Que los ricos sean menos ricos y los pobres sean menos pobres. Pero ¿cuál es la motivación de la mayoría de esas personas? ¿Lo hacen por un ansia de justicia o por su propio beneficio? La motivación para la redistribución de la riqueza En un estudio … Leer más
Cómo aprender: Experimento bolsa Ya sabéis todos los que seguís el blog con frecuencia que me encanta aprender nuevas cosas. Podría decir que lo que más me gusta de todo es aprender a aprender. Escribí en su día una entrada sobre el método de aprendizaje de Tim Ferris. Ahora me apetece aprender una nueva habilidad … Leer más