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Soy un fan de las charlas de TED pero pocas veces he visto una charla tan interesante y divertida como la charla del bloguero Tim Urban sobre procrastinación. Urban se confiesa un procrastinador impenitente. De los que hacen las cosas a última hora, cuando ya no tienen más remedio. ¿Qué es lo que ocurre dentro … Leer más
Fue el otro día. En una de esas tiendas de baratijas con una vaca en la puerta que imitan a los almacenes chinos. Los productos son tan malos como en los chinos, pero las tiendas tiene un toque de glamour. Paseaba la mirada por una estantería llena de tazas con citas de motivación. Casi todas … Leer más
Cómo reaccionar a las críticas Acabas de presentar tu proyecto. Alguien se levanta en la reunión. Durante unos breves segundos se hace el silencio. Estás un poco inquieto, es importante para ti y desearías que la opinión fuera positiva.No lo es, es una crítica. La persona que se ha levantado va explicando lo que no … Leer más
El día del orgullo anciano Buscad el consejo de los ancianos, pues sus ojos han visto el rostro de los años y sus oídos escuchado las voces de la vida. No obstante sus consejos os desagraden, escuchadlos. Khalil Gibran En todas las elecciones hay situaciones desagradables y las últimas elecciones generales en España … Leer más
Cómo amar cuando te han hecho daño. «A las ocho de la mañana le mando este WhatsApp a P: Creo que deberías estar con X. Sé que le tienes miedo a las relaciones por el daño que me has dicho que te hicieron. Es normal, pero hay que enfrentarse a los miedos. Cuando te dejan, … Leer más
Preocupación excesiva: cómo solucionarla con el método DPAR. ¿Alguna vez has tenido un problema que ha rondado tu cabeza una y otra vez? ¿Tienes alguna idea que te vuelve loco? Todos hemos estado alguna vez en ese difícil mundo de los pensamientos obsesivos. ¿Cómo podemos evitar los pensamientos obsesivos? Te propongo usar un método de … Leer más