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Cómo mirar para aprender de otros. Todos sabemos que para aprender hay que mirar lo que hacen otros. Pero no basta con mirar de cualquier manera. El que quiere aprender magia no puede limitarse a mirar como un espectador el espectáculo de ilusionismo, tiene que mirar detrás del escenario. No tiene que mirar la belleza … Leer más
Si ha habido un maestro de usar la información para manipular a la población, ese ha sido sin duda el Ministro de Propaganda del Reich, Joseph Goebbels. En su diario, el ministro nazi dejó escritas las tácticas que uso para promocionar la causa nazi. Esas tácticas las recogió Leonard W. Doob en su ensayo Goebbels … Leer más
Metaestabilidad Llevas 70 días desayunando una manzana. Es lo que te habías propuesto a principios de año. Ya han pasado los 20 días que dicen algunos que se necesitan para formar un hábito. Y hasta los 66 días que dicen otros. Sientes que ya está, que el hábito se ha formado totalmente. ¿Es realmente … Leer más
¿Que va primero la leche o los cereales? A veces se descubren trucos fáciles que mejoran tu vida. Eso es lo que hace un estudio realizado en el 2016. Echar antes la leche o los cereales El estudio consistió en dos pruebas. En una prueba se trató de comprobar si se comía más echando antes … Leer más
Una mente errante, una mente infeliz No eres un maestro zen si no hablas cada día de como la mente de mono nos aleja de la felicidad. No eres un bloguero de crecimiento personal si con una cierta frecuencia no les cuentas a tus lectores que tienen que tener la mente en lo que están … Leer más
«Singletasking. Haz más, haciendo una cosa cada vez. « Soy el primero que lo hace. Mando un mensaje mientras cuido del niño, intento responder al correo mientras escucho una conferencia, hablo por teléfono mientras recojo los platos. ¿Estresante verdad? Ya sabemos que conviene hacer sólo una cosa a la vez. Pero ¿cómo hacerlo? ¿cómo … Leer más