Personalidad
Esta categoría se refiere a todas las circunstancias que afectan a nuestra personalidad.
La felicidad de las nuevas experiencias
Según un nuevo estudio, las nuevas experiencias pueden ser buenas para tu felicidad.
El origen de Lamborghini o el poder del despecho
El origen de Lamborghini, la famosa marca de coches y lo que podemos aprender de esa historia.
La mirada del ajedrecista
Kasparov da un paso. Mira al tablero. Piezas blancas y negras ocupan las casillas. Desde el otro lado, un hombre mira a Kasparov a través de las figuras, esperando. Kasparov piensa por un segundo y con un movimiento firme mueve un caballo. “Jaque”, dice. Cuando el hombre levanta la mirada, Kasparov ya ha pasado al … Leer más
¿Cómo cambiar tus emociones negativas? Reestructuración cognitiva
No es fácil controlar las emociones. A veces te empapan de una manera tan intensa que parece imposible cambiarlas. Pero no es imposible, y hay una técnica que es ideal para que tus emociones negativas desaparezcan: la reestructuración cognitiva. Cómo funciona la reestructuración cognitiva A un nivel intuitivo creemos que lo que sentimos es consecuencia … Leer más
Cómo evitar los pensamientos negativos
¿Cuáles son los pensamientos negativos? Es sencillo, decimos que son negativos todos aquellos pensamientos que te hacen sentir mal. Son negativos en el sentido de que te producen una emoción negativa. ¿Por qué existen los pensamientos negativos? Los pensamientos negativos son un mecanismo evolutivo equivalente al palo. Si haces algo que va contra tus fines … Leer más