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Esta categoría se refiere a todas las circunstancias que afectan a nuestra personalidad.
¿Sientes que no tienes el control? ¿Que la vida te va lanzando problemas y que apenas tienes tiempo para ir esquivándolos? Quizá el problema es el tamaño de tu círculo de preocupación. Si prefieres verlo en vídeo, he subido un vídeo a youtube. Si prefieres leerlo, lo tienes a continuación. Círculo de preocupación … Leer más
Cómo ser creativo sin morirte de hambre: the sex and cash theory El otro día estaba leyendo los consejos para ser creativo de Hugh McLeod en relatosenconstrucción.com De entre los muchos consejos hay uno que me llamó especialmente la atención. Lo que Hugh Mc Leod llama The Sex & Cash Theory. The Sex & Cash … Leer más
La vida está llena de decisiones. A veces es muy complicado decidir. Chip y Dan Heath pretenden ayudarte a hacerlo con su best-seller Decisive Ellos proponen un método que llaman WRAP ( de to wrap envolver) W- Aumenta tus opciones ( Widen your options) A menudo creemos que solo hay dos opciones para hacer algo, … Leer más
He llegado de trabajar y he comido. Después de comer siempre me entra la típica modorra que me deja sin ganas de hacer nada. Sé que tengo que ir al gimnasio. Llevo yendo al gimnasio dos días por semana desde hace años. No voy más días, pero salvo raras excepciones tampoco voy menos. Y tengo … Leer más
El nombre de la bestia Te sientes mal. Como si una especie de nube negra echara su sombra sobre ti. Pero ¿qué es? ¿Tristeza? ¿Enfado? ¿Envidia? ¿Decepción? Parece poco importante. Al fin y al cabo lo llames como lo llames estás sintiendo algo. ¿No sería mejor negar esa sensación negativa o huir de ella? ¿Al … Leer más
¿Cómo se desarrollan nuestras personalidades? ¿Con qué venimos y qué se construye a partir de nuestras experiencias? Una vez desarrollado, ¿cómo funciona la personalidad? Estas preguntas han sido objeto de controversia durante casi tanto tiempo como ha existido la psicología. En un artículo en Psychological Review, Carol Dweck aborda estos problemas. Ella propone que nuestras … Leer más