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Si estás en mala forma física tengo una mala noticia para ti. Además de todos los problemas de salud, de estética y de estatus ( entre otros muchos) que produce la obesidad, hay un problema más. La mala forma física perjudica tu memoria a largo plazo. En un estudio de la Michigan State University ( … Leer más
Reconozco que en muchas ocasiones siento admiración por la gente que va contra corriente. Por la gente que es capaz de llevar la contraria a las ideas que se escuchan una y otra vez. Una de esas ideas que se escucha por todas las esquinas, quieras o no quieras, es la de “sigue tu pasión”. … Leer más
Has intentado hacer algo. Sacar adelante un negocio, tener una relación con una persona, hacer un blog, o cualquier otra cosa. Pero no fue bien. Fracasó. Ahora te sientas y piensas en lo que pudo pasar para que todo fuera mal, y así aprender la lección para la próxima vez. Eso es un análisis posterior al fracaso. … Leer más
“Empieza por el principio – dijo el Rey con gravedad – y sigue hasta llegar al final; allí te paras”. Alicia en el país de las maravillas. Es complicado hacer todo lo que deberíamos. Tenemos que ser optimistas, seguros de nosotros mismos, saber relacionarnos con los demás, ser creativos, desenvolvernos mejor en el amor, … Leer más
“Al éxito y al fracaso, esos dos impostores, trátalos siempre con la misma indiferencia.” Rudyard Kipling. Tendemos a ver el éxito y el fracaso como dos polos opuestos. Y lo son. Sin embargo al igual que los polos de la tierra estando en extremos opuestos tienen muchas cosas en común, también el éxito y el fracaso tienen … Leer más
“Y ahora esas memorias vienen a perseguirme, me persiguen como una maldición”. The River. Bruce Sprigsteen. Hay muchos recuerdos que son difíciles de olvidar. Son momentos de una gran carga emocional que aparecen como fantasmas en nuestra mente sin que nadie les haya invitado. Pero ¿cómo podemos hacer que esos malos recuerdos no … Leer más